Obsah

„Úprimne netuším, čo by som si bez Alizy počala. Dáva mi istotu, že všetci môžeme vychovávať dobrých ľudí – vrátane nás samotných!“
— Drew Barrymore

Existuje vôbec jeden správny spôsob výchovy?

V čase, keď sme ako rodičia pod obrovským tlakom a mnohí z nás majú pocit, že v tejto úlohe zlyhávajú, prináša psychologička Aliza Pressman upokojujúce posolstvo: skutočne dobrí rodičia nie sú a ani nemôžu byť bezchybní. Sú to tí, ktorí dokážu napravovať vlastné prešľapy a pracovať na vzťahu s dieťaťom.

Autorka vložila desaťročia psychologických výskumov do praktických cvičení a zrozumiteľných princípov, ktoré môžete uplatniť v každodennom živote – či už máte doma batoľa alebo dieťa pred pubertou. Nikdy nie je neskoro pomôcť svojim potomkom rozvíjať psychickú odolnosť, empatiu a sebadôveru.

Vďaka tejto knihe si osvojíte 5 kľúčových princípov:

VZŤAHY: Aj podpora jednej konzistentnej a citlivej osoby môže ovplyvniť, akým smerom sa bude vývoj dieťaťa uberať.

REGULÁCIA: Zvládať emócie učíme deti tým, že sa najprv naučíme zvládať tie vlastné.

REFLEXIA: Využite príležitosť prelomiť staré vzorce správania, ktoré vo svojej rodine nechcete opakovať.

PRAVIDLÁ: Všetky pocity sú vítané, ale nie každé správanie je prijateľné. Jasné pravidlá zabezpečia dieťaťu emocionálnu aj fyzickú bezpečnosť.

NÁPRAVA: Nebojte sa chýb. Skutočný rast nastáva práve vtedy, keď ich dokážeme napraviť.

Táto kniha vám nedá recept na dokonalé rodičovstvo.
Dá vám niečo lepšie: kompas, s ktorým sa nestratíte.

O autorke Aliza Pressman

Americká vývinová psychologička s takmer dvadsaťročnou praxou v práci s rodinami a zdravotníckymi pracovníkmi, ktorí sa o ne starajú. Doktorát z vývinovej psychológie získala na Kolumbijskej univerzite. Je spoluzakladajúcou riaditeľkou rodičovského centra Mount Sinai, prednáša na Icahn School of Medicine a moderuje ocenený podcast Raising Good Humans.
So svojím manželom vychováva dve dospievajúce deti.

Referencie

„Veľká časť rodičovských rád vychádza skôr z názorov než z dôkazov. Vývinová psychologička Aliza Pressman sa to snaží zmeniť. V tejto knihe nielen zhrňuje vedecké poznatky, ale vie ich aj zmysluplne aplikovať. Je to praktický sprievodca, ako vychovávať lepších ľudí.“
— Adam Grant

„Kniha predkladá jasné a presvedčivé argumenty pre spoločnú reguláciu emócií (koreguláciu) a ponúka množstvo tipov a trikov, ako sa rodič môže naučiť zvládať vlastné emócie.“
— The New Yorker

„Na svojej rodičovskej ceste sa budete k tejto rozsiahlej, výskumami podloženej knihe znova a znova vracať. Užite si to.“
— Daniel Siegel

„Kniha naplnená láskavosťou a porozumením, zbavená pominuteľných trendov a vyvolávania strachu. Nemala by chýbať v knižnici žiadneho človeka, ktorému záleží na deťoch.“
— Lisa Damour

Detailné informácie