Obsah

„Malé experimenty bez váhania radím medzi najlepšie knihy o produktivite, aké som kedy čítal.“
— Ryder Carroll, tvorca metódy Bullet Journal

„Úplne som si zamiloval túto hlbokú, a pritom tak praktickú knihu.“
— Oliver Burkeman, autor knihy Štyritisíc týždňov

O knihe

Koľkokrát ste už počuli, že musíte mať jasný plán? Čo všetko ste obetovali cieľom, ktoré ste si ani sami nezvolili? A kedy naposledy ste sa učili niečo nové len preto, že vás to naozaj zaujímalo?

Anne-Laure Le Cunff, bývalá manažérka Googlu, opustila svoju kariérnu dráhu, aby prehodnotila, čo vlastne znamená byť úspešný – a teraz vás pozýva osvojiť si experimentálny prístup k životu. Taký, ktorý nevychádza z tlaku na výkon, ale z vedomej zvedavosti.

Táto kniha prepája neurovedu, filozofiu a osobný príbeh autorky, ktorá prešla zlyhaním v startupe, tvorivou krízou aj vyhorením. Práve vďaka týmto skúsenostiam vyvinula nový spôsob, ako premýšľať o osobnom raste. Anne-Laure ponúka konkrétne nástroje, ktoré vám pomôžu lepšie zvládať neistotu, znova objaviť radosť z učenia a vypestovať si produktivitu, ktorá vás nevyčerpáva, ale posilňuje.

V knihe sa okrem iného dozviete:

• Prokrastinácia nie je lenivosť – často je to signál emočného alebo zmyslového nesúladu.

• Lineárne ciele vyvolávajú strach, podporujú toxickú produktivitu a vedú k vyhoreniu.

• Každodenné malé experimenty vám umožnia nachádzať hodnotné odpovede bez veľkého rizika.

• Ak vnímate všetko ako experiment, takmer nie je možné zlyhať.

• Nemusíte naháňať „zmysel života“ – stačí nasledovať zvedavosť, a zmysel si vás možno nájde sám.

Kašlite na cudzie predstavy o tom, čo by malo byť pre vás „správne“. Využite súbor praktických nástrojov podložených neurovedou a vytvorte si život tak jedinečný, že môže patriť len vám.

O autorke

Anne-Laure Le Cunff (*1978) je neurovedkyňa francúzsko-alžírskeho pôvodu a zakladateľka vzdelávacej komunity Ness Labs. Po úspešnej kariére manažérky v Googli sa rozhodla vrátiť na akademickú pôdu a získala doktorát z psychológie a neurovied na King’s College London.

Skúma, ako sa zvedavosť prelína s neurovedou, psychológiou a technológiami, a venuje sa vedecky podloženým stratégiám pre efektívne využívanie mysle, zvládanie neistoty a podporu celoživotného učenia. Publikuje v odborných aj populárnych médiách ako WIRED, Forbes či Rolling Stone. Jej newsletter o kreativite, učení a vedomej produktivite odoberá viac ako 120 000 čitateľov po celom svete.

Detailné informácie